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Catherine – Coach et danseuse

  • Catherine – Coach et danseuse
    Catherine – Coach et danseuse

Présentation

Spécialiste en Stretching Postural®

Soliste pendant 18 ans au Béjart Ballet Lausanne, Catherine a décidé de poursuivre sa carrière dans la connaissance approfondie du corps et de l’esprit. Pour cela, elle a suivi une formation à Paris, dans un domaine très spécifique qui se nomme le Stretching Postural®, technique mise au point par Jean-Pierre MOREAU, kinésithérapeute du sport, aujourd’hui disparu.
Il s’agit d’une méthode efficace, à base d’étirements et de contractions musculaires. Chaque exercice construit progressivement et lentement, vous fera découvrir votre musculature profonde (posturale), vous fera prendre conscience tout à la fois de vos souplesses et de vos raideurs musculaires et apportera un « mieux-être » à votre corps.
Accaparé par le rythme de plus en plus trépidant de la vie au quotidien, vous éprouvez souvent l’envie de décompresser, de faire autre chose pour évacuer un stress permanent, cette méthode à toutes celles et ceux souffrant du mal de dos, sportifs pour la récupération, préparation, pour éviter les blessures, ou simplement pour la prévention.

C’est un excellent moyen d’améliorer sa condition physique.

Réservez votre soin

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